森永天使のお菓子レシピ

アボカドココアスムージー

難易度

使用器具(ご参考)

ミキサー、グラス

材料

  • (グラス1杯分)
  • 森永牛乳で飲むココア …小さじ山盛3(12g)
  • 豆乳 …150ml
  • アボカド …1/2個
  • バナナ …1本
  • ミントの葉(お好みで) …適量
1

アボカドは半分に割って種をとり、皮をむく。バナナも皮をむいて適当な大きさに切る。

2

【1】のアボカド、バナナと森永牛乳で飲むココア、豆乳をミキサーに入れてかくはんする。

3

グラスに注いでできあがり。お好みでミントの葉を飾る。

みんなのコメント

  • アボカドが大好物な私と母。食べる美容液とも言われているので、毎日半分こしてサラダに入れて頂いています。今回森永さんのレシピで新しいアボカドの頂き方を発見!ココア・豆乳・アボカド・バナナってお通じにも良いから、さっそく作ってみました~。甘さもちょうど良く美味しかったです!今度友達に是非お披露目したいです。美容と健康にも良いレシピを有難うございます。今さっきも作ってゴクゴク。美味しかったです♪

    ゆんべれく
    投稿日:2014年 02月 18日 12:46

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