森永天使のお菓子レシピ

彩り野菜のサラダカップゼリー

★若菜まりえさん監修レシピ★
テクニックいらず!簡単に見栄え良くできて、食事の一品になるサラダカップゼリーです。
暑くなってきた日でもツルっとおいしく野菜を食べられます。

使用商品

卵不使用


牛乳不使用


小麦不使用


オーブン不使用

使用器具(ご参考)

計量カップ、ボール、スプーン、包丁、まな板、ピーラー、耐熱容器、ラップ、盛り付け用の透明カップ2つ(容量目安:300ml程度)

難易度

材料

  • (約300mlのカップ3個分)
  • 森永クックゼラチン …1袋(5g)
  • お湯(70℃程度) …300ml
  • 顆粒コンソメ …小さじ2
  • 塩 …少々
  • ブロッコリー …100g
  • にんじん …1/2本(約30g)
  • かに風味かまぼこ …6本

ポイント

・にんじんはピーラーで薄くスライスすることで見栄えが良くなります。
・赤、緑、オレンジの3色の彩りが入ることで華やかな仕上がりになります。
・①の顆粒コンソメ・塩を白だし大さじ2に置き換えて、和風の味わいに仕上げるのもおすすめです。
下準備
お湯が必要です。
ない場合…耐熱ガラスボールに水300mlを入れ、電子レンジ(600W)で2分程度加熱する。(ラップは不要)
1

ボールにお湯・森永クックゼラチン・顆粒コンソメ・塩を入れ、スプーンで溶けるまでよく混ぜる。

2

ブロッコリーは2cm程度に切る。にんじんは皮をむいてからピーラーで薄くスライスする。 耐熱容器に入れ、塩を少々振り、ふんわりラップをかぶせ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。

3

2つのカップに、1cm幅に切ったかに風味かまぼこと、②のブロッコリー・にんじんを入れ、①を流し入れる。 ラップをかぶせ、冷蔵庫で2時間以上冷やしてできあがり。

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