チュモッパとは韓国の家庭料理で、韓国海苔や漬物等を混ぜて食べやすくしたおにぎりです。チュモッ（握る）＋パッ（ご飯）をパパッと作って韓国ドラマでも見ながら食べると、いつもと違った楽しみ方になるでしょう。今回は、日本のおにぎりのように三角にしましたが、韓国風だと小さめの丸いおにぎりが一般的なようです。
森永国産十六雑穀のチュモッパのレシピ 調理時間の目安：15分 【材料｜4人分】 米 2合 森永の国産十六雑穀 1袋30g きざみたくあん 30g 韓国海苔 6枚 白ごま 適量 マヨネーズ 適量 【作り方】 ■手順 白米2合を研ぎ、通常の水加減にします。森永の国産十六雑穀１小袋（３０ｇ）を入れて軽く混ぜて炊飯します。 炊きあがったら、きざみたくあん、細かくした韓国海苔、白ごま、マヨネーズを入れてよく混ぜ、ラップで握りできあがり。 【ポイント】 ★とびこやネギなどを入れてもおいしくなります。 ★具材の量もお好みで調整してください。 キンパ（韓国海苔巻き）を食べているような気分になれます。マヨネーズの代わりにごま油を使用するとより韓国風味が増すでしょう。是非炊きたての国産十六雑穀で、お楽しみください。作成者：森永ダイレクトストア スタッフＫ
プレゼントキャンペーン サンテ・ジャーナルをご愛読いただいている方を対象にしたプレゼントキャンペーンです。是非サンテ・ジャーナルの感想や、皆様のおすすめレシピ等とともにご応募ください。 プレゼント品：森永の国産十六雑穀 900ｇ（30g×30袋） ※3,564円（税込）相当 当選人数：各10名様 応募締切：2025年7月31日（第1弾）／2025年10月8日（第2弾） 当選発表：発送をもって代えさせていただきます。 発送時期：2025年8月中旬（第1弾）／2025年10月下旬（第2弾） 応募はこちらから >
