【髪のべたつき】簡単な予防法！

髪のべたつきを予防する方法

トラブルが起きる前に、梅雨入り前から頭皮と髪のケアを始めましょう。普段のお手入れをひと工夫するだけでも、変化を感じられますよ。

●︎︎頭皮に優しいシャンプー方法

頭皮のべたつきが気になる場合は、シャンプーのやり方を見直しましょう。

• シャンプー前に、ブラッシングでしっかりと頭皮を刺激して髪をとかします。毛先をとかし、もつれをほどいてから髪全体をブラッシングすることで、髪の絡まりや摩擦を予防できます。
• 頭皮と髪をお湯で軽く洗い、汚れやほこりを洗い流します。
• シャンプー液を地肌につけると洗い残しの原因になるため、手のひらで軽く泡立ててから髪にのせます。



• シャンプー時に指の腹を使って頭皮をマッサージすると、血行促進作用が期待できます^*3。こめかみから頭頂部に向かって、円を描くように地肌を動かしながらマッサージしましょう。
• 頭皮と髪のぬめりがなくなるまで、十分にすすぎます。

●︎︎︎ボリューム感を出すドライヤーテクニック

シャンプー後はすぐにドライヤーで乾かしましょう。濡れた髪はデリケートなので切れやすく、また雑菌等で頭皮のトラブルやニオイの原因になることがあります。
また、髪の毛がべたつくとボリュームが出づらくなり、ぺたんこになってしまうことがあります。そんな時は、根もとのボリューム感を出すドライヤーテクニックを試してみてください。

髪の毛がぬれた状態で根もとをもち上げて温風をあて、ドライヤーを下から上に動かしながら乾かします。髪が生えている方向とは逆にドライヤーを当てて乾かすと、根もとが立ち上がりふんわりとしたボリューム感が出ます。

●︎︎︎︎頭皮や髪も紫外線対策をする

春から夏にかけて日中の紫外線はピークを迎えます^*4。頭皮や髪に紫外線によるダメージが蓄積すると、パサつきや切れ毛、枝毛、まとまらないといったトラブルにつながります^*5。

特に、頭頂部は体の中で一番高い位置にあるため、紫外線の影響をうけやすいです。帽子や日傘、スプレータイプの日焼け止め等を活用して、日中の紫外線対策をしっかり行いましょう。UVカット機能付きのヘアスプレーもおすすめです。