どんな時に食べたらよいですか？
A. 手軽に鉄分やコラーゲンを補える
アイスバーですので、日頃の
リフレッシュタイムやおやつ
タイムなど、お好きな時に
お召し上がりください。
1日当たり食べてもいい量は
決まっていますか？
A. in鉄分アイアスバーは1日分の鉄分（※）が含まれていますので、1日1本を目安にお召し上がりください。
※栄養素等表示基準値を目安にしていますA. inコラーゲンアイスバーは、目安量は
ございませんが、食べすぎに気を付けてお召し上がりください。
鉄は血液を作る重要な成分のため、生き生きと
した生活を送るために大切と
いわれています。
体には必要だけど、日々の食事だけでは不足
しがちな栄養素の一つです。
※「日本人の食事摂取基準（2020年版）」策定検討会報告書
（厚生労働省）
（https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_08517.html）
P366をもとに作成
関節や骨などにも多く含まれ、お肌だけでなく
体のスムーズな動きに関わる
大事な成分と
いわれています。
※Miyahara et al..J Gerontol., 37 , 651 (1982) .よりグラフを
一部改編(20歳被験者の値を100%とした）
※1 酵素処理によって可溶化するコラーゲン
※図はイメージです
※瀬戸口裕子ら：薬理と治療, 46, 267 (2018)
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