アメリカで注目の新習慣
「ヘルシースナッキング」って？

アメリカで注目されている新しい食習慣「ヘルシースナッキング」。
ヘルシースナッキングの目的は、こまめに食べることで極端な空腹を作らず、食べ過ぎを防止することです 。
そんな無理なく続けられる「ヘルシースナッキング」を実践してみませんか？