バーチャル森永製菓トレーニングラボ
操作方法
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STEP 01
まずは「身体を整えるエリア」へ移動
まず、「身体を整えるエリア」へ行き最適な身体の状態をつくります。その後、ご希望のエリアへ移動しましょう。
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STEP 02
各エリアへの移動
行きたい方向に向かってタップorクリック。もしくは白いポイントをタップorクリックして、館内を自由に移動することが可能です。
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STEP 03
目的の確認
トレーニングメニューは目的別に2つに分かれています。ご自分の目的に応じてタグを選択してください。
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STEP 04
トレーニング選択
タグをタップorクリックすると動画が現れます。全画面表示にすることも可能です。
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EXTRA
その他
トレーニングの他にも、アドバイスや商品紹介のタグもございます。是非、ご活用ください。
ご利用上の注意
- ・運動の前後では適度に休息・水分補給を行いながら無理のない程度でトレーニングを実施してください。
- ・暑い時期の室内では熱中症に十分注意し、こまめに休息・水分補給をしてください。
- ・運動中に疲れや痛みが出た場合は無理なく休息をとってください。
- ・病気や基礎疾患のある方は実施前に医師にご相談ください。
- ・体調のすぐれない方、小さなお子様や妊婦の方の他、疲れているときや、睡眠不足、空腹、アルコール等を飲んだ後での実施の利用は控えてください。
